منتديات تريبوليس
fنرحب بزوارنا الكرام في منتدانا تريبوليس
اتمنى منكم التسجيل في منتدانا والتمتع بمحتواه
وهذا المنتدى هو الرابط بيننا وبين محبي المعلومة والاطلاع
نتمنى لكم زيارة ممتعة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» نكت ليبية 2013 مضحكة جدا
الإثنين أكتوبر 22, 2012 4:27 pm من طرف sakura

» في ليبيا فقط @__@
الأحد سبتمبر 23, 2012 2:57 pm من طرف sakura

» قصة جميلة 1212
الأحد سبتمبر 16, 2012 3:47 pm من طرف sakura

» قصة جميلة 1212
الأحد سبتمبر 16, 2012 3:45 pm من طرف sakura

» العمل عبر الانترنت
الجمعة يوليو 27, 2012 8:14 pm من طرف sakura

» عمل بطاقة ائتمان
الإثنين مايو 14, 2012 1:17 pm من طرف sakura

» شركة depacco
الإثنين مايو 14, 2012 1:10 pm من طرف sakura

» فيلم ناروتو شيبودن الثامن blood prison
السبت مايو 12, 2012 6:37 pm من طرف sakura

» البنك الالكتروني paypal2011
الجمعة مايو 04, 2012 1:35 pm من طرف sakura

أكتوبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




الفوائد الصحية للابتسامة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفوائد الصحية للابتسامة

مُساهمة  sakura في الأربعاء ديسمبر 07, 2011 12:59 pm


بسم الـﻠ́̉ـﮧ الـ·.ـ◦ـ°ـرحمــن الرحيم
الفوائد الصحية للابتسامية

وممــنوع دخول المگشرين مــنعا باتا @_@
*******************

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2 - تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد مــن مــناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحيــاتــ♥ــﮯة.
5- يساعد المخ على الإحتفاظ بگمية گافية مــن الأوگسجين.
6- لها آثار إيجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالاً وبهاء.
10- الإبتسامة نوع مــن العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11- صمام أمان مــن القلق والگبت.
12- يخفف مــن حموضة المعدة.
13- زيــادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنگريــاس والغدد الگظرية والدرقية والنخامية.
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
15- علاج لحالات گثيرة مــن الصداع.
16- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
17- يقهر الأرق والگآبة.
18- تگرار الإبتسامة يريح الإنسان ويجعله أگثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل مــن حالة الإگتئاب التي يمر بها الإنسان.
يقول الأطباء ويفيد الإبتسامة والضحگ الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشريــاني، وأخيراً بدأ العلماء في إستخدامه گأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على إستخدام تقنيــات الإسترخاء واليوجا مــن خلال تعلم مــنگسات تنفسية وتمارين خاصة.
الإبتسامة والتجاعيد
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه التگشير والتقطيب يؤثر بشگل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين, وأثبتت التجارب أن الإبتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أوعلى أقل تقدير تؤثر الإبتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب إرتخاء عضلات الوجه أثناء الإبتسامة, ولذلگ فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومــن المهم للمرأة أن تگون دائمة الإبتسامة حتى تحقق راحة النفس والإستقرار.
الإبتسامة ونشاط الـعـقل
1- تزيد الإبتسامة مــن نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذگريــات بتقوية الذاگرة.
3- توسيع ساحة الإنتباه والتعمق الفگري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفگير.
5- تزيد مــن صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي مــن القدرات الإبداعية.
يلا اضحگ






مع تحيات sakura
avatar
sakura
مديرة الموقع
مديرة الموقع

عدد المساهمات : 96
نقاط : 294
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/09/2011
العمر : 24

http://tripolis.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى